一般复读一年平均分在30-60分左右，但如果能进入毛坦厂复读，平均分可以提高100分左右，成绩还是很明显的。当然，能取得这么高的分数，也是同学们的努力。如果你上了这个学校，就要做好吃苦耐劳的准备。
一、复读能涨多少分
学生想一想高考上来复读能提高多少分取决于他们在学校的学习态度。如果他们能全身心投入到学习中，提高100分也是有可能的，但是如果让自己一直往下走，就会退步。学生参加高考，家长很紧张。在学生考完试冲出学校的那一刻，很多记者都去采访学生。有同学很自信，说可以上985 211院校，但也有同学觉得明年还可以再来。
二、复读生注意事项
注意调整心态
对于高考复读生，最重要的是心态好。只有稳定自己的心态，才能更好的帮助自己找到学习的感觉。复读生首先要做的就是尽快走出失败的阴影高考。如果考生长期沉浸在失败中，经常垂头丧气，肯定会对复读产生巨大的影响。考生要同时考虑复读的成本。毕竟他们复读要付出的不仅仅是家人提供的费用，还有自己一年的青春。
三、高考复读带来的经济与心理压力
复读班学费是最大的开销。以北京复读学校学费为例，1万-1.6万元不等，包括学费、报名费、材料费等。如果选择住宿，一年要3000到5000元。当然，考生也可以选择去走读学校。购买参考书、试卷、资料等。也需要相当大的费用。复读一年的费用可能比前一年的大学还要多。所以考生和家长在复读的时候要考虑家庭的承受能力。
对考生也有各种心理压力。有些人抱怨过去，对于和他们一起战斗过的同胞，也许是因为他们的优势和势力，或者是因为他们的运气比自己好，从而导致了成年人难以揣测的心理因素。一方面，由于年龄的影响，生活枯燥压抑，有时经不起人生特殊时期带来的考验。高考复读第二年成绩好，超过前一年，不容易。其中，与自己的头脑和思想作斗争的综合努力，远远超过纯粹为了高考而复习的努力。
尽快抽身高考失利的阴影
有些复读生的考试成绩达到了两三本线，但只是因为对成绩不满意而选择复读高考。据一位复读生说，他的分数达到了三本线，而平时的分数是二本线。经过一番考虑，他决定复读。他说他对复读有心理准备。不管第二年成绩如何，他都不后悔复读一年。一位高三老师表示，复读生要对复读有一个正确的认识，尽快走出“高考失败”的阴影，全身心投入到复读中，有利于提高成绩。
认真学习中的经验得失。
每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩。他该如何改进？那就是“在哪里跌倒就在哪里爬起来”。如果高考因为心理原因考砸了，要想办法缓解考试紧张。如果知识有欠缺，就要做好“抓强补弱”，把强势学科做强，加强弱势学科的研究，争取弱势学科的研究有所突破。如果是因为考试技巧，那就要在一年的考试中自己的考试技巧。毕竟今年要经历很多模拟考试，善于的人总会出很多方法和技巧。p分页标题e
克服自卑和浮躁
复读生容易产生两种心理，一种是自卑。“看到以前的同学都上了大学，我心里很不好受。当面对今年的高三学生时，他们甚至感到自卑。”一位经历过复读的学生说。有些同学因为别人说的话变得特别敏感，给自己很大的压力，不利于成绩的提高。另外，有一部分同学，高三学习一年，认为自己的知识没有问题，所以有些浮躁，不能静下心来学习。事实上，很多经历过复读的同学，都会静下心来专心复读，成绩会有很大的提高。
基础学科薄弱，值得信赖的机构辅导。
很多同学高考失败很大程度上是因为偏科现象严重，部分科目基础薄弱。高考的成绩差到影响了整体成绩，也就是我们常说的“短板效应”。出现这种情况时，复读生要重点加强薄弱环节。那么，当复读班学生人数较多，老师无法照顾到每个学生的具体情况时，最好选择口碑好、信誉度高的教育机构或有经验的导师进行针对性的专项辅导，帮助基础学科薄弱的学生尽快提高成绩，从而提高整体成绩。
四、高考复读心态
心态很重要。良好的态度是成功的一半。那么我们应该如何高考复读生调整心态？
(1)高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示，树立自信心。
有人说“自信来源于成功的心理暗示，自卑来源于失败的心理暗示”，有一定道理。心理暗示是人的心理活动中有意识的思想部分和潜意识的行动部分之间的沟通媒介。这是一种启示、提醒和指导。它会告诉你要注意什么，追求什么，投入什么，如何行动，所以它能主导影响你的行为。积极的心理暗示会激发信心和勇气。抓住机遇，采取行动，成功；消极的心理暗示会排斥，失去成功。而我们的一些学生，经常会妄自菲薄，不能正确评价自己，经常会接受“我不行”、“我很笨”、“我什么都失败”等负面心理暗示，产生自卑心理。这样只会引起和加剧胆怯和紧张的心理反应，让自己卷入一个螺旋式的、加速的恐惧反应中。与其让消极的心理暗示伤害自己，为什么不让积极的心理暗示保护和激励自己？从积极的角度看待自己，发现自己的优点，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的话语暗示自己，坚信自己能行！
(2)以平常心对待成败，保持情绪稳定，心平气和。
“只有不悲不喜的人，才能经得起巨大的喜与悲，只有不计较得失、不等答案的人，才能攀上人生的巅峰。”奥运射击冠军陶璐娜的这句话道出了人生的真谛：内心宁静，微笑面对生活。
学习是一件简朴的事情，就像修道一样。对于高考复读生，需要一种发自内心的平静，但又容不得悲观失望，浮躁。学习的过程中总会有挫折。适当安慰自己，不要让自己的情绪波动太大，保持平和。一颗宁静的心，会带你在学书的大山里畅通无阻，为你的大脑打开一片广阔的思维空间，自由遨游。当然，以平常心看待成败，并不意味着对失败一笑置之，对成功不屑一顾，而是将对成功的渴望和对失败的解脱融于平常心。这样，无论成败，无论得失，在坎坷的求学之路上，你的眼中只有前方的目标。p分页标题e
(3)进行综合评价。
高考评估后，对于一些考试不满意的同学复读是不是最好的选择？青年网有多年的复读生经验，提出以下建议供参考：选择复读的学生必须有心理抗压能力，能够承受再读一年的压力；有提升的空间，可以通过测评明确自己高中三年的学习状态、知识掌握情况和漏洞，准确判断个人能力和毅力。
(4)短期旅游放松，缓解压力。
高考后，由于考试成绩不理想，学生心理负担较重，主要是部分学生主观上比较爱面子，觉得复读很丢人。客观上，他们觉得父母复读不容易，这对父母是心理和经济上的打击。其实复读本身就是有风险的。是对学生勇气的一种锻炼，也是对学生思想和心理的一种锻炼。但是如果选择复读，就要做好承受这种压力的准备，全心全意全力以赴。
五、高考复读心理困境
自身原因
自我效能因素
自我效能感是指个体对自己能否运用自己的知识和技能成功完成工作和任务的信心。它受个人过去的行为结果和成败经历的影响。复读生缺乏自信，甚至有自卑心理，学习和考试自我效能感不高。
情感因素
频繁波动的负面情绪容易使人抑郁、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试。由于情绪具有传染性，也会对自己产生负面评价。
思维因素和认知风格
重复者对自己过去的失败经历、正在面临的不利局面、未来可能发生的一些突发情况等负面情况的认知往往是局部的、绝对的、孤立的，产生一些不合理的信念。
如果只是为了考个大学值得，别人肯定会在背后评价自己等等。
客观原因
家庭因素
大多数家长都希望自己的孩子通过复读考上大学，所以对孩子的期望更高。但这种期待会让家庭气氛紧张压抑，容易引发恐惧、焦虑等心理问题。
学校因素
包括学校管理者和老师对复读生的态度，复读生和其他学生的关系。在一些学校，管理者往往把最好的教育资源分配给应届毕业生，而不给他们正常的待遇。还有很多老师对复读生有偏见，很少把他们和应届毕业生同等看待。另外，很多转班的复读生很难和同学发展正常的关系，双方可能会有一定程度的警惕和敌意。
社会和文化因素
人们对高考有一些不合理的认识或信念。看来考上大学是衡量学生学业成功的关键标尺。另外，媒体对一些成功人士的夸大报道高考无形中给人们灌输了这样一种价值观：上大学是成功的最佳模式。这种不合理的社会文化观念的影响，让他们觉得自己是个失败者。
