核桃里面的隔膜又叫分心木，方法是用来泡水服用，可以补肾、止尿、止泻，在女性经期时服用还起到补血调养的作用，对于膝关节、腰椎疼痛的老年人来说可以缓解身体上的疼痛，长期失眠的人群早晚服用一杯也能够缓解改善失眠状况。
大家都知道，吃核桃会变聪明，核桃是营养价值很高的坚果，具有非常好的健脑功效。我们平时在剥核桃的时候会发现，核桃的中间部分有一层隔膜，那么这层内膜到底有什么作用呢？
核桃中间的隔膜又叫做分心木，味道略微苦涩，具有很高的药用价值，对人体的保健作用很好，能够缓解尿频泄泻、遗精滑泄等症状；在女性经期食用还具有活血补血的功效，可以调理和改善经期异常的症状；对于老年人膝关节、腰椎等引起的腰酸腿痛状况，长期服用核桃隔膜泡的水可以促进身体的缓解和康复。
经常失眠的人群也可以在每天晚上睡觉前一个小时，用3克核桃隔膜泡水进行服用，能够有效的缓解失眠状况。需要注意的是，如果在喝过后出现胸闷、恶心的情况时就不要继续服用了。
