黄玉米的热量是多少(黄玉米热量高吗减肥可以吃吗)

黄玉米的热量(以100克可食部分计)是335大卡(1401千焦)。

每100克黄玉米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。