乌龟冬眠是为了降低消耗量，因此乌龟就会提前吃饱，然后储存能量进入冬眠。同时冬眠还可以增强体质，延长寿命，一些会上色的乌龟还可以促进色素沉淀。另外，冬眠可以增加受精率，并能很快的适应环境的变化。
当天气寒冷的时候，乌龟的食物来源就会很少，冬眠时它们是不吃任何食物的，因此这也是乌龟自我保护的一种方式。因此，冬眠前的乌龟会大吃一番储存能量为冬眠做准备。
冬眠还可以增强体质，一定程度上也可以使寿命更长，对于一些可以增色的乌龟，冬眠后它的黑色素就会沉淀，同时在冬眠期间会自我修整成体色。
还有些品种的龟，在冬眠过后的它的受精率也会大大的增加，繁殖也会比较的顺利，并且还会一次性的产下大量的龟蛋。另外，龟冬眠其实也是为了能极快的适宜环境。
