如何持久(如何持久翘头)

正常男性同房的时间在3-5分钟左右，如果同房时间过短，少于1分钟称为早泄。

早泄可以药物治疗为主，包括口服药物和外用药物，口服药物有必利劲、舍曲林、知柏地黄丸、附子理中丸。对于重度早泄的患者可以通过外用药物进行治疗，常使用盐酸利多卡因凝胶在性生活前龟头处外涂来改善早泄。

日常生活需要劳逸结合，不要有过频的性生活，适当进行体育锻炼，养成良好的性生活习惯，可以改善早泄症状。