如何去辨别体内的寒(如何判断自己的体内有寒)

如何去辨别体内的寒：

1、中医讲到：寒主收引，寒主凝滞，所以在冬季，血液流动的缓慢会导致更多的疾病；

2、可以通过：望、闻、问、切来辨别，还可以通过询望去辨别；

3、寒，可以分为外寒和内寒，一般都是由阳虚导致寒气表现出来的。