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怎样提高学习效率 快速提升学习效率的诀窍

1.怎样提高学习效率

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

怎样提高学习效率 快速提升学习效率的诀窍  大学百科  第1张

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

4、要懂得劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。课前要有一定的预习,这是必要的,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。

2.快速提升学习效率的诀窍

当学习上受挫,考试成绩不佳时,要找出学习失败的原因,改进学习方法,增强自信心。心理学的研究表明,学生学习成功的次数越多,积极愉快的情绪体验也就越多。这就有助于逐渐消除他因失败和挫折而产生的消极情绪体验,从而转变其消极的学习态度。

学习者为主体。真正的学习需要学习者的积极参与,需要学习者充分发挥自身的主动性和自觉性。有句西谚是这样说的:你可以把马拉到河边,但你无法迫使它喝水;而兴趣是人积极认识事物或关心活动的心理倾向,是人学习活动的动力机制。只有激发自己的学习兴趣,培养对学习的兴趣,才能提高学习主动性。

持之以恒。一旦开始就不要停下,课前可以养成一个习惯:抽点时间来预习功课然后坚持,并形成习惯;课后复习,其实很简单,每天下课以后的空余时间你可以闭上眼睛什么都不想,回忆下今天的所学的内容。

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大学百科 2024-02-14 21:02 0 135

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