白薯隔多久可以吃柿子(吃白薯多久后能吃柿子)

吃完白薯以后，间隔半个小时就可以吃柿子。白薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃液的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，柿子中含有一种鞣酸物质，可能会与白薯中的膳食纤维结合，导致胃酸分泌过多，会导致胃粘膜受损，引起反酸，恶心的症状，一般间隔一段时间比较好。平常适当的吃一点白薯，有利于身体的健康，可以改善便秘。