一、平均速度与平均速率的区别
平均速率不是平均速度。平均速率是物体通过路程与它通过这段路程所用的时间的比值，它是标量。
（当是单方向直线运动时，平均速度在数值上等于平均速率。）
平均速率是路程与时间之比值，比值不能衡量，一般情况下不等于平均速度的大小。
例如一个物体围绕一个圆周运动一周，花的时间是t，平均速率是2πr/t，而平均速度为0。
具体的说，平均速度指的是你所选定的时间内物体位移的速度，而在上面的例子中，t秒后此物体已返回原地，所以它的位移为零，平均速度大小亦为零。
二、平均速度求法
1.公式法
计算平均速度的一般方法是用公式υ=s/t，式中的s是指运动物体的总路程，t是指运用物体所经历的总时间，用这个公式法求出来的最后结果就是指平均速度。
在通常情况下，要求出一个运动物体的平均速度就是要知道这个运动物体的路程与它运动的时间，将单位转化统一后再运用求解平均速度的公式来求解。这里要注意的是，要找对几个物理量。
2.分解路程法
分解路程就是将运动物体所运动的路程进行分解成相等的两个或多个来进行计算的方法。用这种解法计算的是应该注意的是要将总路程视为S，则可以将平均分成相等两个部分或多个部分运用求解平均速度的公式来进行计算的一种方法。
3.时间分解法
这种方法就是将运动物体的时间进行分解为两个相等的部分再进行计算，从而得出正确答案来的一种方法．如果已知某个运动物体的运动时间共分多个相等的部分来进行计算，t1、t2与t，最后将几个时间加起来成总时间t．再运用求解平均速度的公式υ=来计算．
