一，高一成绩不好选科方法
（1）选择自己感兴趣的学科
在自己成绩不太好的情况下，大家一定要选择感兴趣的学科。比如说自己对于化学感兴趣，那学起来的时候才会有动力。如果说自己被迫选择不喜欢的学科，仅仅从功利的角度来选择自己不擅长的科目，会给学习和生活带来一定的困难，这样高中三年的时间自己也不会有太大的进步。
（2）了解高校不同专业的选科要求
如果说自己各科成绩比较平均，自己也没有什么特别感兴趣的学科，其实可以按照高校专业选科要求来选。不同学校的不同专业对于报考学生的考试科目要求不一样，有的专业至少会将一门科目作为必选科目。比如说自己以后想学计算机专业，那就必须要将物理学科作为首选科目才行。因此，大家在选择科目的时候，不要盲目跟风，要清楚地了解报考院校专业对必考科目的要求，减少盲目性。
二，高一成绩差选什么科比较好
1、尽量不选物化生组合
不管是3+3模式还是3+1+2模式，小编认为对于成绩差的学生来说，都应该避免选择物理+化学+生物的组合。选择该组合的都是学神级别的人物，因此对于成绩差的学生来说毫无优势，最后只能选择当炮灰；该组合的学习难度较大，学渣学习起来简直不要太崩溃。
2、避免选择科目人数较少的科目
新高考模式下，千万不要认为某门科目没什么人选，自己选了之后就会取得好成绩。一般选科人数越多的学科，越容易赋得高分。因为等级赋分制度，主要是看你的分数排名所占的百分比来计算成绩，如果选择科目的总人数少，那么你的竞争压力就会越大，所以冷门科目最好是少选。
3、避免选择纯文科组合政史地
政治+历史+地理是传统的文科组合，该组合不仅高考填报志愿时可选专业较少，且该组合需要大量背诵，因此需要学生有较好的记忆能力。另外，该组合的政治和历史两门科目，考试题目一般都比较活，没有固定的一个答案，所以想要拿高分是很不容易的。
