钙能长高吗(钙铁锌能长高吗)

吃钙片不可以帮助长高，应该去医院检查一下骨龄片，看看骨龄片的生长状况。身体如果缺钙是会导致发育不良的，但是只补充钙片是不可以帮助长高的。如果想要长高，应该多吃蔬菜和水果，注意营养均衡，在饮食方面不要暴饮暴食，不要偏食，保证睡眠时间，多注意休息，宝宝可以多吃一些蛋白质富含多的食品，不要单纯的依靠钙片长高。