调和油到底能不能吃(调和油吃了对身体有害吗)

调和油能吃的。调和油又称高合油。是根据使用需要，将两种以上精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油澄清、透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。调和油选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料。还可配有精炼过的米糠米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚芽油等特种油酯。调和油的保质期一般为12个月。调和油只有企业标准，没有国家标准。