吴忠市有几个区和县(宁夏吴忠市和县)

2个区、2个县。分别是：吴忠市辖利通区、红寺堡区、盐池县、同心县，还有29个镇、15个乡和3个街道办事处，70个城镇社区、511个行政村。市人民政府驻地利通区。