关于“舞蹈艺考有什么技巧 舞蹈艺考注意事项”,小编从网络整理了以下舞蹈艺考有什么技巧 舞蹈艺考注意事项,一起来看下吧。本文来源于网络,仅供参考阅读。
一、舞蹈艺考有什么技巧
1、舞蹈艺考侧手翻技巧
侧手翻,翻腾的基本动作,是双手双脚同时运动。要求在一条直线上,两手、两脚四个支撑点依次落地。
舞蹈艺考需要注意:
1.在翻的时候尽量要快,因为这样可以大大减少了受伤的几率,而手指和头都受到了一定的保护;
2.重心要稳,让自己的身体稳稳的翻过去;
3.落地时,要注意收,不要去耍帅故意落地时跳一下,这样很可能会损伤的脚。
舞蹈艺考小贴士:
侧手翻是一个检验力量、软度和控制力的技巧动作。
所以在动作前,可以先进行热身,例如倒立、下叉、甩腰等
因为之前有小伙伴私信编辑说想看侧手翻教学,那编辑教学视频附上~
2、舞蹈艺考挥鞭转技巧
挥鞭转可谓是舞蹈生一大难题,看见舞者一口气转完那么多个挥鞭转中间都不带停的,而且转完后还能正常行走,不会晕倒,相信所有舞蹈生都是要给跪了。那我们又要如何练习呢?
舞蹈艺考需要注意:
1.脚尖要立起来,如果脚跟没有力气要多在把上练习,立起来一定要稳。
2.腿要挥起来,要用腿带着身体转,而且吸腿的时候身体要直、要正。
3.头要留头甩头,眼睛盯住某个点,不然越转会越觉得晕眩。
4.挥鞭转中,注意重心和方向的控制。另外蹲的那一下也尤为重要,因为动作时脚是不能着地的,所有的重心都要靠蹲的那一下来保持。
3、舞蹈艺考四位转技巧
“四位转你能转几圈呢?”这是所有舞蹈生惆怅的问题。多转几圈也成了所有初学四位转的舞蹈生的毕生梦想。
梦想不是幻想,勤加练习,方法到位,自然就能学会。
舞蹈艺考需要注意:
1.开始练习时,可以尝试先转一圈,然后再往上加圈数,循序渐进。
2.要有留头甩头,自然到位,盯住一个点,干脆不拖拉。
3.上身放松,保持直立,注意不要挺肚子。
4.手要有打手抱手,给你旋转的劲,保持在二位。
5.胯要锁住,不能泄,不能歪。
6.保持膝盖的外开。
7.练习脚推地的力量,同时半脚尖要立到位,立多久就能转多久,重心要均匀地分在五个脚趾上。
8.旋转中的劲是用身体带的,你的动力腿那一面的肩、胯、膝盖共同带动旋转。
4、舞蹈艺考平转技巧
旋转是舞蹈中的常见动作,而平转是旋转动作中的基本,但会有许多小伙伴平转动作僵硬、不流畅,那是因为你没有注意以下几点。
舞蹈艺考需要注意:
1.刚开始时可以先从半圈做,转时要保持身体的板状!p分页标题e
2.头要有留头甩头,盯住一个点,自然干脆的头引导你的转,看哪就会转向哪。
3.上身保持直立,腰胯控制住,不要松。
4.双手侧平举,保持在一个平面上,转时向远方够。
5.两条腿要立直,不可打弯。
6.半脚尖立住,双脚落地点在你的正前方,落脚方向要一致。
5、舞蹈艺考大跳技巧
舞蹈艺考需要注意:
1.刚练时可以先通过把杆练习起跳高度,掌握要领后再注意双腿开度。软开度和控制力至关主要。
2.注意蹲和错步,起跳时要向上,而不是向前,越想往前跳就会跳得越矮。
3.空中形成一字,可以后腿略高、前腿略低,在打开过程中绷直脚背,伸直膝盖。
4.下半身收紧,上半身也不能松弛,胸腰,头,手要跟着一起撩出去。
二、舞蹈艺考注意事项
1、舞蹈艺考考试时候会有个人作品展示或者民间舞蹈表演,在选择音乐的时候希望注意一下几点:
(1)舞蹈艺考需要做剪辑处理,不要拿整首曲子去,没那么多时间让你完整的跳,通常是8个8拍,有时候人数多,时间紧就会变成4个8拍,要是很精彩,老师就不叫停,让你跳够8个8拍。
(2)最好把舞蹈艺考考试曲目剪辑好单独刻录在一张光盘上,方便考场老师播放,要是不能很快找到,老师就给你数拍子跳了。
(3)最好能快速进入最想表现得部分,舞蹈艺考不要搞太长前奏,别还没从地上爬起来呢,时间就到了,被叫停。(舞研所有的剧目教学都会进行适当的改编)
(4)前奏长且动作少就意味着你还没有预热就叫停了,基本还在原来的动作基础上。
(5)舞蹈艺考选曲选择能让人跟着节奏走的乐曲,让老师也产生共鸣,放音乐的老师有时候会陶醉一会儿,那你就能多表现一下了。
tips:舞蹈艺考所选音乐一定要有利于展示和全面展示个人特长和技能。
2、舞蹈艺考身体要正、直
跳舞时最容易犯的毛病就是“塌腰撅屁股”,这说明他们还不善于控制自己的身体,或者说,他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来,在立腰的把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然,身体正直的要求还不仅这些,它还包括,把双肩打开,后背平直,感觉到往那儿一站,身体好像长高了似的。
3、舞蹈艺考要弄清楚方位
弄清楚3点、1点,普高生对这方面需要了解,不要站错方向,3点通常是右手方向,1点通常是正前方。
注意在舞蹈艺考考场中央表演,现在考试都要现场录像,太靠前了不容易录好,评委也比较反感冲到台前表演。
舞蹈艺考平均每个人的全部考试时间大约是3分钟,优秀的舞蹈艺考生可以多表现一下到4分钟,上场一扫就看出来了。主要就是上面的几个环节,每年会有调整,舞蹈艺考主要是后面几项。一定要认真阅读考试要求,舞蹈艺考考试流程等考点公布的文件。p分页标题e
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