鸡蛋含嘌呤高吗

鸡蛋含嘌呤不高。

鸡蛋，是经常食用的食物，含有丰富优质蛋白，对身体大有好处。

嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、豆制品、海产品、浓肉汤含有丰富的嘌呤。

各种淡水鱼、各种肉类、豆制品含有中等量的嘌呤，对于尿酸高，有痛风的朋友要少吃，保证营养即可。各种蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋，含嘌呤最少，可以多吃。