什么是中医体质(什么是中医体质养生)

中医体质可以简单理解成身体的基本素质，是人体在先天因素，还有后天环境等等基础上，人体形态结构、生理功能、心理状态，一个相对稳定的身体健康状态。中医体质目前最权威的分法是分成9个种类，包括平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。