天天泡澡好吗(天天泡澡会上火吗)

泡澡对身体是有好处的，但不建议天天泡澡，冬天建议每周泡澡两次，最多不超过三次，泡澡对身体的好处有如下几点：

1、能迅速温暖身心，能让肌肤变的润滑，在秋、冬季节泡澡能去除体内的寒气，所以能释放压力、放松身心。

2、能排出体内的内毒素，如新陈代谢缓慢的患者通过天天泡澡能加速身体的新陈代谢速度，所以能让内毒素快速排出体外。

3、还能对皮肤起到美白、护肤的作用。

如果天天泡澡对身体是没有好处的，天天泡澡会使皮肤油脂流失，对皮肤不但起不到滋润的作用，还会加速皮肤干燥。如果天天泡澡还会对身体和心脏有过多压力，如浸泡时洗澡水平面高于心脏，这时会对心血管造成轻度压力。天天泡澡后心脏负荷会相应增多，所以建议每周泡澡2-3次为佳。