如何判断是否有抑郁情绪(如何判断自己是否有抑郁症)

如何判断是否有抑郁情绪

1、通过症状来判断是否有抑郁情绪；

2、通过作品来判断是否有抑郁情绪，例如画画，画画可以体现出一个人的内心情绪，如果是从来不画画的人通过作品去判断则更加准确，可以通过回想自己心情不好时候，内心想画什么来纾解情绪，而且可以有一些连续性的主题。