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2022高考倒计时多少天,高考紧张怎么办

一,2022高考倒计时多少天

2022高考时间:6月7日 星期二(壬寅年)五月初九。考试时间为6月7日至8日。(部分地区高考时间为3天或4天)目前距离2022年高考还有25天。

2022高考倒计时多少天,高考紧张怎么办  高考资讯  第1张

二,高考紧张怎么办

1、给予自己强大的心理暗示,尤其是准备特别充分的时候一定要不断的给予自我鼓励,认准已经做好了足够、充分的准备工作就一定会有很好的成绩,而且天道酬勤,最根本的不是考试结果,而是学习的过程以及在过程中积累的人生经验。

2、学会沟通和交流,在人际交往过程中将负面情绪及时控制下来,在不自信或过于紧张、焦虑时可以和家人沟通、倾诉,把紧张情绪表达出来,最后有效的宣泄出去,这些方法能够让自己很快变得安静。

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