2022年上海市将有5万多名考生参加秋季高考，11万名考生参加中考。
5月7日，上海市疫情防控工作新闻发布会通报：上海市秋季高考统考延期至7月7日-9日举行，高中学业水平等级性考试延期至6月18日-19日举行；中考延期至7月11日-12日举行，取消初中理化实验考试、外语听说测试，相关考试成绩以满分计入学生中考总成绩。因为疫情作出调整，主要基于三方面考虑。
一是大考之前，要尽可能给高三、初三以及参加等级考的高二学生到校学习留出必要时间。疫情过后，学生由家门直接走进考场，应考状态可能难以保证。校长和老师们普遍认为，在符合疫情防控要求的前提下，要给考生们留出一段在校学习的时间，巩固复习成效，稳定考前心态，适应考试环境，从而能以更好的状态迎接考试。
二是需要在等级考和秋季统考之间留出一定的时间间隔。秋季统考比等级考权重大，两次考试之间留出一定的时间间隔，让考生在完成等级考后，再专心复习一段时间，以迎接语、数、外3门统考科目的考试，这样安排更为合理，也符合以往惯例。
三是使考务安排更具操作性。中考的理化实验和外语听说测试对考场防疫要求比较高，组织难度更大，在总成绩中所占权重较低，特别是因为疫情原因，初三学生实际上无法接受理化实验训练。经综合考虑，决定今年取消这两项测试，相关成绩以满分计入中考总成绩。
在今天（26日）举行的上海市疫情防控新闻发布会上，上海市教委也对外通报上海市中小学返校复学的相关安排。
综合考虑疫情防控形势、学校复学前的准备工作进展以及考生线下学习的必要时间等因素，经慎重研究并报市疫情防控领导小组同意，决定上海全市高三、高二年级学生从6月6日，初三年级学生从6月13日起返校复学；中小学其他各年级学生继续居家在线学习至学期结束，学校可在学期结束前安排一次学生返校活动（包括为小学5年级学生举行毕业典礼等）；幼儿园、托儿所、托育机构等不再安排返园。居家照护确有困难家庭的学生，可自6月6日起申请到校到园，由学校和园所提供相关服务。因为情况特殊，对这次高三、高二和初三同学返校复学不做强制要求，考生和考生家长可以选择返校复学，也可以选择居家线上复习。
那么高考延期，考生应该如何调整复习节奏：
其一，调整一下学习计划。高考延长一个月，无疑会严重打乱原来的学习计划，延长后，所有学生都应该再次对高考或者中考中的知识点，进行详细的梳理，制定新的学习目标。有目标就有挑战性，说不定又能实现呢！
其二，因为疫情原因，上海仍是网课为主，在这样的情况下，加强自主有效学习尤为重要。这也是拉开学生之间差距的一个重要因素，一些学习不够主动的考生，可就“吃亏”了。p分页标题e
其三，高考的延期，肯定是有部分考生和家长是不能接受的，因为打扰了他们的原有计划。所以这个时候，一定要调整心态，特别是那些不接受高考延期的人，一定要从心态上决定接受高考延期，因为这件事是你不可能改变的。
