高考期间需要注意注意睡眠已经饮食。在高考期间，考生要保持正常的睡眠习惯和饮食状态，有规律地早睡早起，不要为了恶补知识太晚睡，这样容易导致第二天考试时精神状态不佳。
高考期间需要注意的问题
1、注意睡眠已经饮食
在高考期间，考生要保持正常的睡眠习惯和饮食状态，有规律地早睡早起，不要为了恶补知识太晚睡，这样容易导致第二天考试时精神状态不佳。
在饮食时一定要注意食品卫生，不要吃之前不经常吃的食物或易过敏的海鲜之类食品，保持原有的饮食习惯，不要饮食过量，保持平常心即可。
2、学会放松自己的心情
高考前所有人都会紧张，所以大家都是在一个状态下去备战高考。这时候谁先放松下来，谁就有可能会超长发挥，建议高考生在积极备考的可以留出一小部分时间来做适当的锻炼，有规律的运动对于释放情绪很重要。
如果高考前由于太过紧张而失眠，也无需太在意，这说明你的大脑正处于极度亢奋的状态，而这有可能让你能够在考场上横扫千军。
在每科考试结束后散散步，接受结果，如果与其他同学交流时发现自己有答错的题，接受这件事，改变不了的事情那就放开它，迎接下一场考试就好。
3、注意带好相关证件，还有考试的时间
每年高考都要有一些关于考生忘记带准考证、或者考生跑错考场的新闻，在高考前一天晚上，一定要仔细检查和准备好自己的必备物品，如：确定好用的笔、橡皮之类的工具、准考证等，考试当天要打出提前量，如果开车一定要提早出发，防止路上堵车影响考试的心情。
考试违纪的行为有哪些
考生有下列行为之一的，应当认定为考试违纪：
（一）携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的。
（二）未在规定的座位参加考试的。
（三）考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的。
（四）在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势的。
（五）在考场或者教育考试机构禁止的范围内，喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为的。
（六）未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的。
（七）将试卷、答卷（含答题卡、答题纸等，下同）、草稿纸等考试用纸带出考场的。
（八）用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息的。
（九）其他违反考场规则但尚未构成作弊的行为。
