国防七子包括北京航空航天大学、北京理工大学、哈尔滨工业大学、西北工业大学、哈尔滨工程大学、南京航空航天大学、南京理工大学。这些学校在中国的国防事业中具有重要的地位，为国家的军事现代化建设做出了重要贡献。
对于“国防七子”禁止留学的问题，首先应知道的是，这其实是一种误解。事实上，这七所学校并没有全面禁止留学，只是对一些关键领域的学科有所限制。原因是，这些学科涉及到国家安全和核心技术，为了防止技术外泄，学校对于涉及这些领域的学生出国留学进行了严格管控。
那么，国防七子的实力如何？或许可以从科研实力、师资力量和毕业生质量三个方面来评价。
从科研实力来看，国防七子在各自的研究领域无疑是我国的翘楚。每一所高校都有其特色和优势，例如北京航空航天大学在航天领域的优势，哈尔滨工业大学在机械工程、控制科学与工程、环境科学与工程等方面的研究都极为领先。每年，这些学校都能在国内外获得大量的科研基金，同时也产出了大量高质量的学术论文和科研项目，这足以证明它们的科研实力。
从师资力量来看，国防七子的师资队伍也是锐不可当。这些学校拥有大批年轻且有活力的教师，他们在国内外的学术界都有着一定的影响力。这些教师在教学研究中积极创新，以适应我国未来科技发展的需要。
再次，从毕业生质量来看，无论是综合素质还是专业技能，国防七子的毕业生都可以说是一流的。这些学院的大多数学生毕业后，会直接进入国防科研单位或者参与相关领域的高端制造，对我国的核心技术发展起到了积极的推动作用。
来说，“国防七子”不仅凭借其强大的科研和教学实力充分展示了我国科研和教育的实力，同时也为我国的核心科技发展提供了有力的支持。虽然这七所学校对部分关键领域的学生出国留学实行了限制，但是这更多的是出于对我国科技安全的考虑，并未对其整体实力造成影响。反而，他们一如既往地培养我国的科技人才，承担我国科技进步的重任。
