表示低于海平面100米。海拔，是指地面某个地点高出海平面的垂直距离。是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算。海拔的起点叫海拔零点或水准零点，是某一滨海地点的平均海水面。它是根据当地测潮站的多年记录，把海水面的位置加以平均而得出的。
具体测量方法：测量队将同时使用3种测量方法，分别是，传统几何水准测量法、GPS（全球卫星定位系统）高程拟合法和GPS大地水准面精化法。最后公布的结果以传统几何水准测量法测量结果为准，时间也主要花在这种测量上。另外两种方法对传统几何水准测量法测量结果进行对照参考，以求进一步缩小误差。
传统几何水准测量法是指从位于青岛的1985国家高程基准面开始，每35米设立一个标杆，用水准测量仪计算两边海拔高度的变化。沿着某山的山脊一步步往上测量，一站站地将高度差累加起来，直到峻极峰顶。水准测量仪的标尺长度只有3米，每次能够测量的高差也只有2米多。在平原，测量人员每天推进至少8公里。但在山区，随着山势坡度的加大，测量难度也会加大，每天能够完成的测量高度也会越来越小。为了保证测量结果的精确，测量到山顶后，还要再从山顶往山脚测量一次，完成整个测量过程。
平原和高原是根据海拔高度来划分的。将海平面的高度定为0米，地面和海平面之间的高度差就是海拔。海拔低于100米都属于平原，沿海地区大多是平原，海拔只有几米。人们熟知的“一览众山小”的泰山顶的海拔不过1000多米，算不上高原。高原的海拔一般在2700米以上。
所以这样一个巨大的高度差肯定会给人体带来一些不适。这是因为相对于生活在平原地区的人们来说，高原与平原在气候环境方面，有巨大的差异。这些变化需要人们的身体用一段时间来适应，在还没有适应之前，会出现很多不舒服的感觉，这些通称为高原反应。
