一，提高理科成绩的窍门
在打牢基础知识的同时上学的孩子们记住一个大问题：上课的听课效率。据我的统计学生平均的有效听课效率是20-25分钟左右，而且你的听课效率跟成绩是标准的正比关系——你的有效听课时间越长，在课上记住的东西消化的东西越多，在课下花费的时间也就越少，成绩就会提高的越快。以我自己上高中的例子来讲，我的听课效率基本能保持在40/45分钟左右，回家从来不学习，理科成绩能保持在全校的前5%。
理科少不了做题。而对于做题来说，题不在多，而在于精细。学校发的东西做明白了就足够了。所以我的建议是：如果单单是想及格，把书本吃透，再把书本上所有的例题习题一道不落的做好记住；如果想高分一些，在这个基础之上把学校发的练习册和题的基础（或者A组）一道不差的搞明白；如果想成绩更进一步，把练习册中的提升（或者B组)题目80%搞懂；如果这些都能做到，这个时候你再考虑买本练习册多做做题吧~根据以往经验能做到第二步的同学成绩基本是一个中等水平。
做好了这些记得经常去复习错题，要明白知道错在什么地方，并且与此同时记忆解题思路和技巧。当做错了题，一定要庆幸这不是在考试；当考试的时候错了题也不要灰心，因为这不是在高考，现在的发现是为了高考的补救。
二，提高理科成绩的技巧
让教材滚瓜烂熟
我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容掌握相应的技巧，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己一下技巧，然后背诵下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。
把题型吃透。
就是把吃透的知识转化为实战的能力。
高考理科虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的理科出题思路——因为它总是要以理科教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且主要题型的书。
