协助扩散是顺浓度梯度运输，需要载体协助，不消耗能量。协助扩散需要载体蛋白，依靠的是细胞膜内外的浓度差，是由高浓度流向低浓度的扩散，主要是一些脂溶性较差的大分子，如红细胞吸收葡萄糖。
协助扩散
协助扩散是物质通过膜上的特殊蛋白质（包括载体、通道）的介导、顺电-化学梯度的跨膜转运过程，其转运方式主要有两种：一是经载体介导的协助扩散；二是经通道介导的协助扩散。
协助扩散属于被动转运，被动转运的主要特点是：转运物质过程的本身不需要消耗能量，是在细胞膜上的特殊蛋白的“帮助”下，顺着浓度梯度或电位梯度进行的跨膜转运，是一个被动的过程。
