很多人都错误的认为,阅读是一件轻松的事情,读书就是要随意点,虽然记不住,但是只要看的书多了,总会记得一些的,有一篇朋友圈爆文标题就叫做《你读过的书,都藏在你的气质里》。
多看书固然没错,但是,很多人,宁愿花很多时间去阅读,却忽略了阅读效果这个问题。
这里给大家推荐一本关于阅读的经典之作,日本作家奥野宣之的著作《如何有效阅读一本书,这本书告诉我们,读书不能是“随随便便”地读,“一味读下去”等于没有读过。
读书,要带着极强的目的性,这样才能提高读书的效率。
根据二八法则,挑自己需要的知识去阅读。概括阅读会让我们更有目的性的去看自己需要的内容。
有效率地读一本书,学到的东西远比你随意读十本书的还要多很多。
那我们应该如何阅读一本书才最有效率呢?
1、书的选择。
如果你想要提升自己的输入质量,那在书的选择上要注意,一定要去寻找知识的源头,花时间阅读第一手或者第二手的信息。一手信息主要是指论文,学术期刊,行业最新数据报告;
二手知识是指忠实转述一手知识,含金量也很高。二手知识的范围就比较广了。朋友圈里那些标题党的爆文,当然也可以看看,以增加自己的阅读量为主,但是要想获得最有价值的知识,还是要挑选源头书籍了。
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2、分解任务。
将大目标进行分解,分解为具体的每月,每周,每日。目标越简单,执行的可能性越大。如果还觉着难,那就分为多步。
读一部大块头的书,会觉得非常的困难。这时,你不妨给自己减减压,那就是把书分成若干个部分来读。比如,按章节,一天只给自己读一个章节的任务。如果读得有劲了,两个章节,三个章节,那就由自己了。
当把任务分解以后,你会发现,读完一本厚厚的书籍,也并不是那么困难。
3、阅读顺序。
当你拿到一本新书,你会先从哪里看起?可能每个人都会不一样吧。这里给大家介绍一下奥野宣之提到的方法:
先看封面和封底及目录,作者名和介绍,宣传语,了解整本书的框架。然后从前到后快速地翻一遍,挑选最吸引自己的章节。
对于插图,会增加你阅读的兴趣。你会忽然想,哎,这张图片好有意思,但是并不太明白作者为什么要画这么一幅图片,他想表达什么?会越来越急于阅读的。
就是既见森林又见树木。先纵观总体,再看具体章节。
4、摘抄内容。
如果只是用眼睛看过,而不是记在脑子里,读再多的书也没有用。主要是摘录书中对自己很有用的部分,摘录之后还要归纳下重点,摘抄书本的精句,内化于心,采用记忆法背记一些。p分页标题e
花三十分钟保存了三十本书的信息,也不如花三十分钟抄写一本书的内容有效率。
尽管抄完全书也不一定能记住全部内容,但某段文章、某个词、作者的语气和思想等等,都会随着抄写时的身体感觉被深深地印在头脑和身体里。也可以通过绘制思维导图来回顾书中内容。
我喜欢在办公桌上放一本书,空闲的时候翻开来看看,如果是兴致不高,看不进去的时候,就会拿起一个本子,去抄写一些经典的语句和段落。当你抄着抄着,你的思路就会随着笔而走,也就越来越专注了,慢慢地就进入到了读书的境界里面了。
5、勤写读书笔记。
阅读完一本书之后,尽量写几个几百字的简评进行一下。或者就用几句话把全书的框架说出来。
如果你写笔记懒得动笔,那就用语音速记吧,可以用讯飞语记,既锻炼了口才,又训练了思维,速度比打字要快,这会让你觉得轻松一些,你可以按照自己的想法,用语音记录几十字或一二百字即可。
慢慢地,你会发现,阅读这件事也并不是那么难。你每天坚持读那么一些,真正消化书中的信息,使之成为属于自己的东西。
6、回想记忆。
如果你阅读的是精读范畴的书,那你在阅读完成以后,还要刻意的进行记忆。当读完之后,我们要把整本书回想一遍,目的是为了加深印象,增强记忆。
具体方法是:
把书合上,闭上眼睛,然后脑海里就像放电影一样把刚才映入脑海中的印象进行回想。你回想出来的,一定要具有画面感,是图形,而不是抽象的文字。
回想完成,还要将脑海中记下来的东西进行默写,可能刚开始,你记得的内容很少,只能写出零零碎碎的内容,但是你要尽量地去想,一步一步还原全书的内容。
实在记不清的,就翻开书进行核对
。这个过程刚开始会很痛苦,但是如果你阅读的是一本非常经典有价值的书,这样的辛苦是值得的。在这个过程中可以借助思维导图来辅助你记忆。
通过这种方式,如果能坚持下去,你会发现,你的记忆力得到了提高
,而且你的写作水平也有了显著提高,逻辑思维能力强了,文采也列好了,当你和别人讲述一件事情时,你会觉得思路很清晰,那些精彩的语句张口就来,而不是模棱两可。
当你写一篇文章的时候,也可以引经据典,你会写得更加畅快淋漓。这是因为你在记忆的过程中,是在按原作者的思路来思考问题的。
这里再顺便给大家介绍另外一种读书笔记法,叫做康奈尔笔记法。它又叫做5R笔记法。这种笔记方法几乎适用于一切讲授或阅读课,具体包括以下几个步骤:
1.记录(Record)。在听讲、阅读过程中,在笔记的主栏内尽量多记有意义的讲课内容。p分页标题e
2.简化(Reduce)。课程结束以后,尽早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在回忆栏,即副栏里面。
3.背诵(Recite)。把主栏遮住,只用回忆栏中的摘记提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
4.思考(Reflect)。将自己的听课随感、体会,写在卡片或笔记本的其它部分,编制成提纲、摘要,分成类目。
5.复习(Review)。每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看回忆栏,适当看主栏。
虽然对于成年人来说,使用这些快速阅读的方法,会觉得这样很麻烦,影响了看书的新鲜感。但当你先实践,慢慢地形成习惯,你会发现,这样看书最有效率。
快速阅读到品味阅读,既走眼又走心,只有这样,你才能真正体会阅读的美妙。