and用于肯定句里，or用于否定句里，但有时or也用与肯定句里与固定搭配，像neither nor等等。and表示两者都;or表示两者或者二选一。
and和or的区别
1、并列结构中，and用于肯定句，or通常用于否定句表示“和，与”之意。
2、or用在选择疑问句中，意为“或者，还是”。and不可用于疑问句。
Is he a doctor or a teacher?
他是医生还是教师?
3、固定搭配不同
or在句型“祈使句+or+陈述句”中，表示在以祈使句为条件下的相反假设，or意为“否则，要不然”。
either…or意思为"或者……或者……"。注意谓语动词的主谓一致采用就近原则。
and的用法：
1、连接两个相同的比较级，表示“越来越……”。
2、连接两个相同的动词，表示动作的反复或连续。
3、用在祈使句后，表示结果，意为“那么”(暗示一种条件)。
4、表示结果，意为“因此”，与so的用法比较接近。
or的用法：
1、用于引出另一种可能性，表示“或者，还是”。
2、用于否定句，提出两种或多种事物时，表示“也不”。
3、用于警告，表示“否则”。
4、用于两个数字间，表示“大约”。
5、用于引出解释性词语，表示“或者说”。
6、用于引出对比概念。
7、or so 有“大约”的意思。
