一、普通话不标准如何练
平舌音和翘舌音
具体的区分方法是：
第一，利用普通话声韵配合关系来区分。普通话声韵配合规律显示：
(1)以ua uai uang 作韵母的字，声母是zh ch sh，如“抓、耍、拽、庄、床、双”等;
(2)以en作韵母的字，除了“怎、参(差)、岑、森”几个字外，以eng作韵母的字，除了“层、曾”和以“曾”做声旁的少数字外，其余字的声母都是舌尖后音。
(3)以ou作韵母的字，除了“凑”等少数字外，其余的声母是ch;
(4)以uen作韵母的字中，只有“顺、吮、舜、瞬”四个字的声母是sh，其余字声母是s;
(5)以ong作韵母的字中，声母只有s，没有sh。
第二，根据形声字声旁的表音功能，利用已知的声旁推断出同声旁的一批字的读音。这种方法虽有例外，但不妨一试，只是用时须谨慎，以免有出入。
二、学好普通话的方法是什么
快速学习普通话的方法和窍门不仅一要多听，二要多练，三就是要重复。下面几点希望大家在学习的时候注意了：
普通话要重视语音
学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。汉语方面的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是有限的。可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。
怎样学习普通话发音
学习普通话语音包括发音和正音两个部分。
发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。
