一、高考如何提高理科成绩
生物：个人认为生物是上分最快的学科了。因为生物需要大量知识点，基本上除遗传题和极个别的题外。只要你记住了就都能答对。因此我们要做的很简单，先花两到三周的时间把三本必修和一本选修都熟悉一遍，不需要牢记。复习一定要有计划，每天规定多少，熟悉完后带做一下相应的题。复习完后，在做几张历年高考题，这样一来你的生物分数就能稳定在70左右。
化学：这个其实很简单，应为高考基本都是一个模型，每年基本都会考相同类型的题。你要做的就是找出这些题，你也可以问老师老师都会说的。然后再接和自己那些题不会，然后找到相应的知识点，多熟悉一下在刷一定数量的题。凡事都得慢慢来，切莫心急。还有就是化学也是会有一些必得分题，以全国三卷为例，选做题物质结构基本都是靠背的。
数学：数学对于很多人来说确实很难。因此我们学会放弃，以全国三卷为例:选这题最后两道，填空题最后一道，大题最后两道(一小问可以尝试)。这些对于一般的都是很难的。对于其他我们都可以去做，数学主要靠刷题，应为道理很简单就那么一两句话。但是套路却很多，因此我们只能依靠题海战术去熟悉他的套路。一样也需要计划。比如这周我只刷这种题，下一周我在刷另一种题。这里包括上面的两种都是只针对课外时间去做，上课还是要认真听讲。
二、提高理科成绩的窍门
在打牢基础知识的同时上学的孩子们记住一个大问题：上课的听课效率。据我的统计学生平均的有效听课效率是20-25分钟左右，而且你的听课效率跟成绩是标准的正比关系——你的有效听课时间越长，在课上记住的东西消化的东西越多，在课下花费的时间也就越少，成绩就会提高的越快。以我自己上高中的例子来讲，我的听课效率基本能保持在40/45分钟左右，回家从来不学习，理科成绩能保持在全校的前5%。
理科少不了做题。而对于做题来说，题不在多，而在于精细。学校发的东西做明白了就足够了。所以我的建议是：如果单单是想及格，把书本吃透，再把书本上所有的例题习题一道不落的做好记住；如果想高分一些，在这个基础之上把学校发的练习册和题的基础（或者A组）一道不差的搞明白；如果想成绩更进一步，把练习册中的提升（或者B组)题目80%搞懂；如果这些都能做到，这个时候你再考虑买本练习册多做做题吧~根据以往经验能做到第二步的同学成绩基本是一个中等水平。
