高考志愿填报“急”、“稳”和“保”的参考标准是高校历年申报录取的结果。12所学校以考生的考试成绩为中心，将其分成2~5分的部分，依次上下浮动。
高考志愿匆忙和稳定保障之间有多大区别根据“冲刺稳定性缓冲”，每2-3名志愿者需要划分一个分数差。冲刺和稳定的得分差异与保和坐垫完全不同。
例如，对于分数为600的考生，12所志愿学校参考了前几年的录取分数线。“匆忙”4所学校可以是630-625-620-615，“稳定”4所学校可以是“610-605-600-595”，“保证”4所学校可以是“590-585-580-575”。
从分数来看，一般采用平均差分法，2-3次刷新一般高出10分以上；从你的分数中加减5分；保证分数低于10分；垫子不足30分。
高考志愿填报技巧保障“抢稳”战略的核心是进一步细分可上大学的范围。从这些大学中，根据录取的可能性，他们被分为三个级别：“冲刺”、“安全”和“最低保障”。然后，他们利用平行志愿服务的优势，尝试从录取概率低的大学（Sprint）到录取概率高的大学（最低保障）逐一提交申请，以确保他们能被最好的大学录取。
Sprint：这所大学过去几年的最低录取排名接近于考生的排名，或是认为今年可能会被录取的大学的排名。
安全：过去几年，该大学的平均录取排名应低于或等于考生的排名。考生被这所大学录取并非偶然。
最低保障：过去几年，该校的最高录取排名一直低于考生，因此该校是一所可以录取的大学。
