含蛋白质的水果有哪些(含蛋白质的食物和水果蔬菜)

鳄梨是一种含丰富蛋白质的水果，能具有一定的营养，但是热量比较的高。无花果的蛋白质含量也很高，能作为健康小吃食用。除了这两种之外，还有覆盆子、苹果、菠萝、桃子、哈密瓜、香蕉、椰子、黑莓等。