戒烟后为什么会变胖(戒烟如何防止变胖)

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在戒烟的过程当中很多人发现，戒烟以后虽然克服了吸烟的成瘾性。但是发现身体发生了变化，比如说体重增加、身体发胖这个现象出现。

戒烟以后出现身体发胖的现象，其实这跟过去抽烟有关系。因为过去经常抽烟的人会造成身体很多的影响，包括对呼吸系统的影响以外，还对神经系统和消化系统产生影响，同时包括抑制食欲或者是造成消化系统功能的紊乱这些问题。

一旦戒烟，这种负面的影响减少以后。戒烟的人往往容易出现食欲增加或者有的时候为了减少吸烟的次数，增加零食的摄入，这都是容易出现肥胖的主要原因。