蜷缩睡姿影响长高吗(蜷缩睡觉会变矮吗)

蜷缩的睡姿不会明显影响长高，但如果长期不良睡姿，会导致脊柱骨质、肌肉韧带的长期慢性劳损，从而产生相应的无菌性炎症、疼痛，严重时会导致骨质变形、脊柱侧弯、肌肉残留劳损后遗症。出现这种严重的影响以后会对生长发育、长高产生影响，也就是睡眠的姿势要正确，不要长期用蜷缩的姿势睡觉。虽然短期之内对生长发育、长高没有明显的影响，但如果时间太长从而造成骨质的变形、肌肉、韧带的炎症或者劳损，就会对生长发育产生不良的影响。