偶尔喝酒对身体好吗(什么状态算是喝醉了)

偶尔喝酒，对身体有一定的好处，但是量尽可能的不要太多。因为偶尔喝酒，可以扩张血管、改善身体的代谢，对于心血管系统，也有一定的改善作用，尤其是喝红酒，对于软化血管，改善心脑血管的供血状态，也有一定的帮助。不建议喝白酒，和啤酒。如果是喝药酒，也对身体有一定的帮助，还要多喝水，多注意锻炼身体，同时注意劳逸结合，注意饮食情况，不要吃太辛辣、油腻、油炸的食物，多以清淡的食物为主。饮酒的量在一周之内200g以下，同时尽可能进行生活习惯改善，如果有上腹部不适，最好完善胃镜检查。