罗汉鱼吃高蛋白饲料起头快，同时吃罗汉鱼起头专用饲料效果会更好，但也有一些罗汉鱼本身并不会起头，吃什么也没用。不过需要注意的是，不要让硬头罗汉鱼受到惊吓，不然它们会出现缩头的现象，这就不利于起头了。
罗汉鱼起头，可以吃高蛋白饲料，同时可以搭配喂一些罗汉鱼专用的起头饲料。罗汉的饲料里面含有能帮助起头微量元素，吃了也会有很好的效果。
但是，罗汉鱼起不起头也得看它会不会起头，饲料只能起到辅助作用，如果罗汉鱼不能起头，不管喂什么都很难产生作用。
环境刺激也会影响罗汉鱼起头。罗汉鱼有硬头和水头两种，如果是硬头罗汉鱼，注意不要让它们受到惊吓，这会使它们出现缩头的情况。
