超市买的速冻牛排怎么煎(超市买回家的牛排自己怎么做)

。4、牛排装盘后，撒上黑胡椒，即可食用。 当前时间：2021年2月19-20时35分16秒

食材：牛排1块、黑胡椒少许、盐少许、黄油小块。

1、在牛排下垫纸巾吸掉冰水，或者在微波炉中快速解冻。

2、拿出铁烤盘，热锅，放入黄油。

3、放入牛排，牛排两面煎30秒。

4、牛排装盘后，撒上黑胡椒，即可食用。