一、江西2022中小学暑假时间
宜春市：中小学暑假时间7月8日至8月31日;高中暑假时间7月15日至8月31日;
上饶市：中小学暑假时间7月6日至9月1日;高中暑假时间7月15日至9月1日;
鹰潭市：中小学暑假时间7月6日至9月1日;高中暑假时间7月15日至9月1日;
景德镇：中小学暑假时间7月5日至8月31日;高中暑假时间7月15日至8月31日;
赣州市：中小学暑假时间7月15日开始，结束时间暂未公布。
二、中小学生预防溺水
(一)珍爱生命远离溺水
每年6-8月和10月为溺水事故高发期;
82%溺亡事件发生在离家不远的水域;
在溺亡的孩童中，65%都是会游泳的;
79%溺亡的儿童，都没有做好安全措施;
发生溺水事故时99%的家长都不在身边;
溺水是我国儿童的第一位致死原因(中国疾病预防控制中心)。
(二)远离危险水域
一般发生溺水的地点在：水库、水坑、河流、溪边，非正规的游泳池……
(三)坚决做到“六个不”
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
(四)警惕：游泳池成为“隐形杀手”
近年来，游泳池溺水事故呈现上升趋势。一定要选择正规游泳池，做好安全防护和监管，切不可麻痹大意、掉以轻心!
因为在周边人看来，处于溺水状态的孩子，并没有什么异常。他们会站立，头微微仰着，双手在水里划动，就像在潜水玩一样……
(五)游泳注意事项
选择正规、安全的游泳场所。
必须在成人的陪同下游泳。
做好准备活动，下水前应先做热身运动。
不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。
(六)不慎落水如何自救
1、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
3、假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。
4、如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
(七)同伴落水怎么办
1、正确施救
特别注意
未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使指挥救援，也一定要以保障自身安全为前提。
大声呼救
碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。p分页标题e
寻找漂浮物
寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等;如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。
寻找竹竿或树枝
寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
2、错误施救
不能直接下水施救
不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。
不能手拉手施救
不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成多人连环溺水的悲剧。
(八)防溺水口诀
水深切勿急下水，水浅同样有危险。
儿童溺水在瞬间，大意往往酿隐患。
溺水未必喊救命，挣扎异动快发现。
静静漂浮最可怕，迅速反应早识别。
盲目救人常丧命，岸边拉手更不行。
首先投掷漂浮物，竹竿衣服或绳索。
专业救援是首选，立即呼叫120。
没有反应没呼吸，尽快复苏莫迟疑。
开放气道再通气，胸外按压要持续。
保暖送医很重要，正确施救抢时间。
(九)溺水自救常识
1、镇定第一
落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
2、仰泳露鼻
可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
3、深吸浅呼
吸气要深，呼气要浅。
4、缓解“抽筋”
若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
5、保存体力
会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
青少年暑期安全自护知识
防溺水安全
随着夏季到来，涉水、游泳行为增多，溺水和游泳安全事故进入高发期。暑期如何保障青少年的安全?
安全提示：
1、儿童溺水防护六不准：
不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。
2、溺水怎么办?
溺水后不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
3、发现有人溺水怎么办?
专家提示：不提倡未成年人下水营救溺水者!
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。p分页标题e
滞留车内
每年夏天，各地都有孩子被困在车内因高温造成伤害甚至死亡的事故发生，家长千万要警惕，一个分心、一次侥幸，就可能把孩子置于危险之中!
安全提示：爸爸妈妈驱车带娃出行时，请注意：
1、爸爸妈妈下车时一定要检查，孩子是否还留在车上;
2、千万不要把孩子独自留在车里。不得不让孩子留在车里的时候，也要给车窗开一条缝隙，而且滞留时间也不要超过半小时;
3、如果可以，请给适龄儿童佩通讯工具，不小心被滞留车内遇到危险时可以及时与家长手机进行联系;
4、请勿让孩子随意在车内玩耍，避免不小心按下车锁将自己所在车内。
如果孩子不小心被滞留在车上，请教会孩子这样自救：
1、教孩子学会自己打开车门;
2、如果不会开车门，请教会孩子大声喊救或者按喇叭或车灯;
3、如果出门佩戴有儿童智能手表或者手机，请教会孩子拨打家长电话求救;
如果路人发现有孩子被锁车内，请无论如何也要帮助将孩子解救出来，或者及时联系孩子父母。
