一、2022警校体能测试标准
有的是只检测三项，有两项达标通过即可，也有的地方是检测四项，有三项达标通过即可。总的来看，公安院校一般都是测试四项过三项即可，司法院校不太确定，没有统一体测标准。
(一)50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒;
(二)立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米;
(三)1000米跑(男)/800米跑(女)。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒;
(四)引体向上(男)/仰卧起坐(女)。可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。
以上4个项目应当全部进行测评。其中，有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。
注：各省的体能测评项目可能会有所调整，请考生以所在省份招考办及公安厅向社会发布的公安院校体能测评标准及要求相关通知为准。
二、2022警校警训要求
1、男生必须寸头，女生发不遮耳;
2、走路要求靠右，两人成行，三人成列，多人成队。
3、不能玩游戏、看视频，也不能喝除了牛奶和水以外的饮料。
4、内务卫生，比如叠被子、物品摆放必须整齐划一。
5、听讲座时，座位只能坐三分之一，还要认真做笔记。
6、时常需要站军姿、午夜加训。
虽然很辛苦，但是熬过这1个多月的“警训”，同学们就可以穿着梦寐以求的警礼服参加开学典礼和阅警式，心中的骄傲和自豪，必定是无以复加!
