橘子吃了有什么好处(多吃桔子对身体有什么好处和坏处)

橘子中富含维生素，可以补充身体所需的维生素，适当的进食橘子可以促进食物的消化。

橘子还具有祛痰、止咳、平喘、润肺、开胃理气等功效，可以改善咳嗽、咳痰等症状，橘子皮的祛痰止咳效果更好。

但是进食橘子过多，患者容易导致上火，可能会导致口腔溃疡的发生，建议吃橘子要适量。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。