从优生优育的角度讲，戒酒最少3个月以上才可以要孩子。酒精会对精子的数量和活力产生不良的影响，对卵子的质量也有损害作用，容易引起染色体改变，引起胎儿畸形、宫内发育迟缓或者出生后智力障碍等异常。精子和卵子的生成需要一定周期的，如果戒酒短时间内怀孕，被酒精污染的精子和卵子还没有完全代谢掉，会影响受精卵及胚胎的质量。在怀孕期间更不能喝酒，孕期喝酒，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，容易影响胎儿神经系统发育。喝酒还会影响肝功能，最好定期抽血检查肝功能，如果肝功受损需要合理服用保肝药物，等病情完全治愈后才可以怀孕。在备孕期需要戒烟、戒酒，锻炼身体，加强饮食营养，合理补充叶酸。
