猪油吃多了对身体好吗(猪油吃多了有什么副作用)

吃多了对身体肯定是不好的，但是也不能完全不吃，因为猪油当中含有一些饱和脂肪酸，是人体所必须的，可以适当的少吃一点猪油。

吃多了猪油容易导致人体的甘油三酯和胆固醇的升高，和动脉周样硬化有直接的关系，长期过多的吃猪油，是导致人体的动脉周样硬化，甚至斑块形成的一个重要的危险因素。

其实人的饮食油脂类的食物还是要适量，不能过多的摄入，过多的摄入容易导致肥胖，易出现代谢异常，也就容易出现一些糖尿病，脂肪肝、肥胖、高血脂、高血压等疾病。

在饮食上需要适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果，来补充人体的维生素和植物纤维，并且保持肠道的通畅。