芭乐果的籽能吃吗(芭乐果核能吃吗)

芭乐果的籽能吃。芭乐果的籽里边含有一些物质，能够促进消化，对人体的胃具有好处。并且营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、糖类、维生素等，营养价值比较高。日常可以食用几个，但籽的口感不是很好，并且不能多吃，如果吃太多，可能会造成肠胃不适。